Comprendre l'allergie aux acariens
Le Mag de la Santé fait le point sur l'allergie aux acariens et propose des solutions concrètes pour réduire votre exposition au quotidien.
Le Mag de la Santé fait le point sur l'allergie aux acariens et propose des solutions concrètes pour réduire votre exposition au quotidien.
Les symptômes de l'allergie aux acariens
Les symptômes de l'allergie aux acariens
L'allergie aux acariens touche 10 à 20 % de la population. C'est une cause majeure d'allergies respiratoires et d'asthme.
- Fatigue au réveilUn sommeil de mauvaise qualité en raison d'une respiration gênée durant la nuit
- Gêne respiratoireToux, nez bouché, éternuements
Réduire l'exposition aux acariens
Réduire l'exposition aux acariens
L'éviction est le traitement numéro 1 de l'allergie aux acariens.
- Isoler le matelasPremier réservoir d'acariens : jusqu'à 2 millions par matelas
- Protégé des acariensLes symptômes s'atténuent et le sommeil s'améliore
Bien choisir sa housse anti-acariens
Bien choisir sa housse anti-acariens
Toutes les housses ne se valent pas : privilégiez une housse anti-acariens certifiée.
- Acar-Housses® certifiéeFigure dans la liste des housses anti-acariens donnée par les CHU
- Fiches de prévention des CHUCHU de Nantes — Allergie aux acariens : mesures préventives
CHU d'Angers — Réduire l'exposition aux acariens
La housse anti-acariens est nécessaire mais pas suffisante : une prise en charge globale de l'environnement est indispensable.
- Chambre fraîche (17–18 °C)Freine la prolifération
- Aérer quotidiennementRéduit l'humidité
- Éliminer les nids à acariensTapis, peluches, moquette
Ce que disent les études scientifiques
L'étude démontre que les housses anti-acariens permettent de diminuer l'utilisation de corticoïdes inhalés chez les enfants asthmatiques.
Halken S. et al., Effect of mattress and pillow encasings on children with asthma and house dust mite allergy. J Allergy Clin Immunol. 2003 Jan;111(1):169-76.
Les hospitalisations pour crises d'asthme chez l'enfant représentent un enjeu de santé publique majeur. Une étude portant sur 284 enfants a montré que l'utilisation quotidienne d'une housse anti-acariens diminuait de près de la moitié (45%) le risque d'hospitalisation liée à l'asthme sur une période d'un an.
C.S. Murray et al, Reduction of asthma exacerbations in children, American Thoracic Society (2017) M. Miraglia Del Giudice et al, Pediatric Allergy and Immunology (2015).
Chez des enfants américains asthmatiques, une intervention combinant des mesures environnementales dans la chambre et l'utilisation de housses anti-acariens acariens pour matelas, couettes et oreillers a permis d'améliorer significativement les symptômes et les complications de l'asthme en un an (P<0,001).
Wayne J. M. et al., Results of a Home-Based Environmental Intervention among Urban Childrend with Asthma. The New England Journal of Medicine, 2004 Sep 9;351(11):1068-80.
L'American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology recommande une humidité relative de 35 à 50% pour limiter les acariens. L'usage d'acaricides sur le lit n'est pas conseillé en raison de leurs effets limités. Il recommande de laver taies, draps et duvets chaque semaine, et de protéger matelas, oreillers et couettes avec des housses anti-allergiques en microfibre serrée. Les housses non-tissées augmentent la rétention d'allergènes à leur surface.
Portnoy J. et al., Environmental assessment and exposure control of dust mites: a practice parameter. Ann Allergy Asthma Immunol. 2013 Dec;111(6):465-507.
